Você vive recomeçando, mas nunca consegue manter seus bons hábitos por mais de uma semana.
– Acordar com clareza, sabendo o que fazer — e fazendo com leveza
– Manter uma rotina que realmente te fortalece, e não te cobra como se você fosse uma máquina
– Se olhar no espelho com orgulho da mulher que está se tornando
– Parar de prometer pra si mesma que vai mudar… e finalmente mudar
– Viver com intenção, construindo sua nova versão dia após dia — com calma, mas com constância
Fez listas de metas, mapa dos sonhos, planners, vídeos motivacionais, promessas de recomeço… Mas no fundo, nada disso funcionou como você esperava.
“acho que não nasci pra ser disciplinada.”
Você não trava
porque é fraca.
Trava porque aprendeu a desistir de si toda vez que o resultado demora. Não é falta de vontade.
É a frustração de tentar sozinha, mais uma vez… e sentir que, de novo, você não consegue manter o ritmo.
Mas a constância não nasce de esforço cego. Ela nasce de uma decisão interna — aquela que muda a forma como você se enxerga.
Quando você decide, de verdade, que não vai mais se abandonar… É aí que tudo começa a mudar.
O Método RCP não te entrega uma fórmula mágica. Ele te entrega um plano possível pra isso. Que respeita seu ritmo, acolhe suas pausas, e ainda assim te leva adiante — com leveza, consciência e constância real.
Porque uma mulher decidida de verdade… vai até o fim.
Nenhuma mudança real acontece no improviso. E você já percebeu isso cada vez que tentou “recomeçar” sem um plano de verdade.
O Método RCP funciona porque ele te conduz por um caminho possível — com estrutura, com intenção e com base na vida real de quem já passou por tudo isso.
São 3 pilares que vão sustentar a sua transformação
de dentro pra fora:
Talvez você já tenha feito outros cursos, seguido perfis motivacionais, tentado mudar sozinha… E por isso, lá no fundo, esteja pensando: “E se eu travar de novo?”
É por isso que o RCP não é só mais um método genérico de produtividade. Ele foi criado por quem já viveu tudo isso — e conseguiu sair do outro lado.
Esses são os diferenciais que tornam sua transformação possível (e leve!):
História Real
O RCP não nasceu de teoria. Ele nasceu da minha própria transformação — de quem já se sentiu perdida, esgotada, desacreditada… e conseguiu reconstruir a própria vida com rotina, clareza e propósito.
Não é sobre ensinar o que eu li. É sobre te guiar por um caminho que eu já trilhei.
Acolhimento
Você não precisa seguir uma rotina rígida, acordar às 5h ou ter tudo sob controle.
Aqui, você aprende a criar um plano que cabe na sua vida — do seu jeito, no seu ritmo. Sem culpa. Sem perfeccionismo. Sem mais pressão.
Pra quem já tentou
Esse método não foi feito pra quem nunca caiu.
Foi feito pra quem já tentou mudar… e não conseguiu manter.
Se você vive o ciclo de empolgar, parar e se culpar — aqui é onde isso finalmente muda.
Caminho leve
Nada de promessas mágicas ou soluções inalcançáveis.
O RCP te mostra um passo a passo simples, com ações pequenas e reais, que geram constância de verdade.
Mesmo nos dias bagunçados. Mesmo sem motivação.
E ainda: uma COMUNIDADE que caminha junto com Você, não você não vai mais tentar mudar sozinha.
Dentro do RCP, você entra em uma comunidade com outras mulheres que também toparam se transformar.
Um espaço de apoio, verdade e força pra não se abandonar no meio do caminho.
Se você pensou isso… eu entendo.
Porque antes de tudo isso virar método, também era só uma tentativa minha de sair do fundo do poço. A diferença é que dessa vez você não vai sozinha. Você vai com clareza, com estrutura, com apoio. Vai com um plano que entende sua realidade — e te acolhe mesmo nos dias ruins.
Aqui, você não vai precisar forçar uma rotina que não cabe em você. Vai aprender a criar uma que nasce de dentro, e cresce com você.
E quando você sentir vontade de desistir (porque vai ter dia que vai bater), você vai lembrar que não precisa se abandonar de novo. Porque agora, você tem um lugar pra voltar. Um caminho pra seguir. E uma nova versão esperando você do outro lado.
Antes do Método RCP existir, existia uma mulher quebrada.
Eu.
Vivi um relacionamento tóxico que me fez perder a mim mesma. Me vi no fundo do poço. Sem vontade de viver por mim, sem direção, sem força. Passei tanto tempo me adaptando ao que o outro queria… que me abandonei no processo.
Foram longos meses até que um dia, quase sem perceber, comecei a criar uma mini rotina. Coisas pequenas. Mas foi ali que algo começou a mudar. Organizar o dia era minha forma de respirar. Cumprir um hábito simples era como me lembrar: “eu ainda tô aqui.”
E quando vi, aquela estrutura começou a me devolver a vida.
Hoje, com essa base, eu reconstruí tudo:
– Meu corpo, com amor e constância
– Um relacionamento saudável, com
respeito e equilíbrio
– Paz de espírito
– E o mais importante: a vontade real de viver a minha vida, por mim.
Foi isso que me fez criar o Método RCP. Não como uma fórmula pronta… Mas como um caminho possível, pra mulheres que também se perderam de si. Porque eu estive lá.
E hoje, eu estendo a mão pra quem precisa também voltar para si.
Cada entrega foi pensada pra te tirar da estagnação e te colocar no caminho da sua nova versão.
Você não vai sair dessa página com mais um conteúdo genérico. Vai sair com ferramentas reais. Estrutura. Apoio. E um plano claro pra sair da procrastinação e criar uma rotina com propósito — de verdade.
Aqui está o que você recebe
ao entrar no Método RCP:
🎥 20 Aulas Gravadas — O passo a passo da sua virada. aulas práticas, diretas e acolhedoras que te guiam do caos à clareza. Aqui você aprende a parar de se sabotar e começa a construir uma rotina que te fortalece — de dentro pra fora.
🤝BÔNUS 1: Acesso à Comunidade RCP —
Você não vai mais caminhar sozinha. Um grupo de mulheres que toparam se transformar, assim como você. Apoio, trocas reais, incentivo nos dias difíceis… e a força de saber que você não está mais sozinha.
🎁 BÔNUS 2: 101 Formas de Vencer a Procrastinação. Um acervo direto ao ponto com soluções práticas pra cada vez que a procrastinação tentar te parar. Ideal pra quem quer agir mesmo quando não tem motivação nenhuma.
🔥 BÔNUS 3: Desafio Projeto 10/10 — A virada começa aqui. Um desafio criado pra te colocar em movimento e provar pra você mesma do que é capaz. Durante 10 dias, você vai praticar sua nova versão em ação — sem se abandonar.
Não é sobre gastar. É sobre parar de se perder no caminho errado.
Você já gastou tempo demais tentando mudar sozinha.
Se cobrando por não ser perfeita. Se esforçando além da conta… e mesmo assim, sem conseguir se manter firme em nada.
E tudo isso te custa caro. Cansaço mental. Baixa autoestima. Aquela sensação de que “nada dá certo pra mim”.
Mas existe um caminho mais leve.
Que não exige acordar às 5h, nem ser uma máquina de produtividade. Um caminho que respeita você, o seu ritmo e o seu momento — e ainda assim te transforma.
É exatamente isso que o Método RCP entrega.
E tudo isso, por um valor literalmente simbólico:
R$ 97,00
SIM, APENAS 97 REAIS!
Atenção: essa é uma oferta de lançamento e pode se esgotar a qualquer momento.
Você recebe acesso imediato a:
✔️ 20 aulas completas
✔️ Comunidade de apoio
✔️ 2 bônus práticos (incluindo o Desafio 10/10)
✔️ Um plano simples, possível — e real.
💬 Se você sente que chegou a hora de parar de se abandonar… E finalmente viver com intenção, com clareza e com estrutura — clica no botão abaixo e vem comigo viver essa virada.
Quanto tempo terei de acesso?
Seu acesso é de 1 ano.
Para quem é este método?
Para pessoas que desejam e almejam transformação pessoal, que estão cansadas de ter os mesmos resultados e que querem de fato se dedicar a algo que irá transformar as suas vidas por completo e se sentirem realizadas.
Quais são os diferenciais do Método 4R em comparação com outros treinamentos?
É um método completo, onde abrimos tudo o que fazemos no nosso dia a dia para alcançar o os nosso objetivos e facilitaram o processo todo e tornou-se leve de levar a vida, se trata não apenas de conceitos rasos, mas explicando sobre como é o comportamento humano, como funciona nosso cérebro e o porquê de não avançar em muitas áreas da vida, tudo baseado na autoimagem que você tem sobre você mesmo.
Todas as ferramentas são gratuitas?
Sim, tudo com fácil acesso.
Terei suporte?
Sim, terá acesso ao nosso whatsapp pessoal para eventuais dúvidas!
Eu sou a Thainá, mas pode me chamar de Thai! 💚 Tenho 29 anos, sou formada em Administração de Empresas e há dois anos fiz uma transição de carreira para o digital. Há mais de uma década, cultivo uma vida organizada e hábitos saudáveis através de uma rotina leve e sem pressão, que desenvolvi para acompanhar minha evolução sem frustrações. Hoje, atuo como mentora e produtora de conteúdo digital, ajudando mulheres a se organizarem, reduzirem a sobrecarga e encontrarem tempo para o que realmente importa: elas mesmas.
O RCP é um complido de anos de conhecimento empacotado para oferecer ferramentas e conhecimentos que transformam vidas, seja através da organização e equilíbrio ou do desenvolvimento pessoal. Meu objetivo é inspirar e guiar você a viver uma vida mais leve, produtiva e realizada.
Vamos juntas?! 💚
